各种花茶的功效和用法

品名: 白菊花 
产地: 我国中部、东部、西南广泛栽培。 
功效: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热 
适宜搭配: 桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草 
冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用. 

品名: 百合花 
产地: 中国、日本 
功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 
适宜搭配: 金银花 
冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可. 

品名: 金银花
产地: 山东、河南 
功效: 清热解毒，外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽 
适宜搭配: 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草 
冲泡方法: 取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳. 

品名: 柠檬片 
产地: 四川、云南 
功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛 
适宜搭配: 任何花茶均可. 
冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用. 

品名: 玫瑰花 
产地: 保加利亚、云南 
功效: 消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤 
适宜搭配: 薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香 
冲泡方法: 适量的花茶,用开水冲泡即可.孕妇应避免服用. 

品名: 杭白菊 
产地: 我国中部、东部、西南广泛栽培. 
功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热. 
适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草. 
冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用. 

品名: 百里香 
产地: 中国、日本 
功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 

适宜搭配: 金银花.玫瑰花.迷失香.桂花. 
冲泡方法: 2茶匙百里香.用开水冲泡.加入一点迷失香或蜂蜜.味道更独特 

品名: 腊梅花 
产地: 湖北西部、河南大别山、桐柏山等地 
功效: 麻疹发热、风火喉痛、急性结膜炎，解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳。具有解暑生津，顺气止咳的功效。主治热病烦渴、胃痛、胸闷咳嗽、烫伤等病症。常用量5—10克。 
适宜搭配: 苦瓜茶、苦丁茶、柠檬草、灵芝 
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用. 

品名: 苹果花 
产地: 辽宁、河北、北京、山东、山西、河南、陕西、甘肃、内蒙古、宁夏 
功效: 黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，补血活血、调理血 
适宜搭配: 玫瑰花和橙花 
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用. 

品名: 绞股蓝 
产地: 湖北、广西、福建、云南、浙江、江苏 
功效: 降胆固醇。血脂，血压，增强冠状动脉,抗胃溃疡 
适宜搭配: 银杏叶 
冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可. 

品名: 腊梅花 
产地: 湖北西部、河南大别山、桐柏山等地 
功效: 麻疹发热、风火喉痛、急性结膜炎，解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳。具有解暑生津，顺气止咳的功效。主治热病烦渴、胃痛、胸闷咳嗽、烫伤等病症。 
适宜搭配: 苦瓜茶、苦丁茶、柠檬草、灵芝、 
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡即可. 

品名: 勿忘我 
产地: 云南 
功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾 
适宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、 
冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜. 

品名: 桃花 
产地: 全国大部分地区 
功效: 美容养颜，调节经血，减肥瘦身，黄褐斑、雀斑、黑斑 
适宜搭配: 百合花，柠檬片，绿茶 
冲泡方法: 沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜. 

品名: 茉莉花 
产地: 广西横县 
功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精 
适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香 

品名: 玉蝴蝶 
产地: 云南、贵州等地 
功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，润喉,降压减肥,美白肌肤 
适宜搭配: 三七花.人参花.桂花. 
冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用. 

品名: 桂花 
产地: 武陵山区 
功效: 口臭，视觉不明，荨麻疹十二指肠溃疡，胃寒胃疼，美白皮肤。功效主治：具有散寒破结，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、经闭腹痛辞。 
适宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花 
冲泡方法: 桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡. 

品名: 玫瑰茄 
产地: 云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成 
功效: 具有清热解暑，养颜消斑，解酒等 功效，且回味无穷，汤色鲜艳，可单泡，也可与冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管 
适宜搭配: 单泡.适宜搭配绿茶. 
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用. 

品名: 芦荟 
产地: 云南 
功效: 防止便秘、增强胃肠，促进血液循环和新陈代谢，消炎，有清肝泄热，润肠通便，排毒养颜，祛痘消斑，保温美白，防皱保肤，降脂减肥，抗衰老，提高免疫 
适宜搭配: 不适宜 
冲泡方法: 少许干花.沸水冲泡即可. 

品名: 熏衣草 
产地: 南欧、地中海、云南 
功效: 净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。 
适宜搭配: 玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉 
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可. 

品名: 甜菊叶 
产地: 广东 
功效: 代糖.消除疲劳，降低血糖, 滋养肝脏，养精提神 
适宜搭配: 所有花草茶 
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可. 

品名: 人参花 
产地: 长白山 
功效: 强心补肾，生津止渴，补肾健胃、安神增智解暑生津，清肺降火，补气：用于气虚咳嗽，暑热烦渴，津伤口渴、咽喉肿痛以及用声度所致声音嘶哑等。 
适宜搭配: 牡丹、玫瑰王、杜鹃花、柠檬草、灵芝、熏衣草、枸杞子 
冲泡方法: 一茶匙干燥的花朵.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用. 

品名: 荷叶
产地: 浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等 
功效: 暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果 
适宜搭配: 不适宜 
冲泡方法: 6-8克叶片.沸水冲泡即可. 

品名: 苦瓜茶 
产地: 闽西山区 
功效: 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾 
适宜搭配: 单泡.或者搭绿茶. 
冲泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用. 

品名: 紫罗兰 
产地: 南欧、云南
功效: 消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。主治：痈疽疮疡，咽肿声哑等病症 
适宜搭配: 玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草 
冲泡方法: 取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

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