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很多城市中人，特别是女人，始知普洱茶是因为此茶有良好的减肥效果，在健康及瘦身上很有帮助。这样的东东当然极容易让她们心动，只是这心动，也要先认准、认对了方向，不要头脑一热、身心一激动便急于花钱购买。殊不知这选购普洱茶也有一套讲究？理性的购买才能达到你想要的最好的效果。
这里为向着减肥瘦身目的而选购普洱茶的朋友简单介绍一下选购方法，必竟知道一些普洱茶的知识和其中的奥妙，也是一件很美妙的事情。
普洱茶也称减肥茶、快瘦茶，经中国和法国营养和医药专家临床实验证明，云南陈普洱沱茶由于内含皂甙和维生素P高于其它茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用，在法国、意大利、美国、日本等十多个国家有减肥茶、快瘦茶、美容茶、益寿差的美称。具有陈香和滋味醇厚，回甘的特点，是一种老少皆宜的纯天然保健饮料。
普洱茶：有饼,沱,砖,瓜,散等形状.生茶主要用于收藏,5年以上才好喝的,因为普洱茶是越陈越香。我们平时喝的散装茶就是所谓的熟茶，当然还有熟饼,沱,砖,瓜茶等,所以若等不及喝就直接买熟茶,但要一年以上才好喝的。
根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望用喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能也只有普洱茶才能帮你达到了！
一些品质较好的熟茶均有减肥效果，当然如果你的胃比较好，建议喝普洱生茶或年份短的云南滇青野生普洱茶，效果会更好。只是生茶容易刮油，太瘦的人喝起来要注意点啦，呵呵。
一般说来，年份短的茶价格低但内含有益菌群不足所以减肥效果不明显。还有若为着方便，饮用袋泡商务茶包，效果也会稍差些，因为袋泡茶的品质是比较粗糙的。不过不管怎么说普洱茶本身就比其他茶来的减肥，每天饮上一两杯，平时也敢大胆饮食其他美味呀，呵呵!优质的迷你小沱茶就很方便的,一次放1-2粒.
购买普洱茶一般价格是以一饼,一片,一沱,1KG计算，价格高低看茶的年份，各地的价格都有差异，一般在市面上见到的都在百元以内。网购选择面还大些,可以比较品质和价格,但要找信誉好的,大一点的网站.
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